DIVINE HATHA YOGA ZA DJECU & MLADE
YOGA , predivna znanost o životu razvijena prije nekoliko tisuća godina, se prepoznaje kao oblik savršene holističke medicine uma, duha i tijela. Ista ta yoga nas uči kako živjeti zdrav, ispunjen i kreativan život. Sve dobrobiti koje ona poklanja odraslima, u jednakoj mjeri poklanja djeci & mladima.
Svaki sat yoge za djecu je kombinacija strukturiranih i spontanih dijelova, kako bi se djeca mogla što bolje kreativno izraziti.
Uz Leovo vodstvo, atmosfera na satovima je itekako poticajna, djeca se opuštaju i zabavljaju nakon raznih školskih i ostalih obaveza,..
Istovremeno kroz yoga asane razvijaju snagu tijela, koordinaciju, fleksibilnost i stabilnost.
Svaki sat je fokusiran i na jačanje svjesnosti o vlastitom tijelu…n a taj način djeca i mladi razvijaju bolju koncentraciju, te ono najvažnije – samopouzdanje.
Neke od brojnih dobrobiti koje yoga nudi djeci i mladima
POBOLJŠAVA PAMĆENJE I UČENJE
povećava kapacitet pluća
JAČA IMUNITET
donosi bolju posturu (pravilno držanje tijela)
Ublažava simptome astme, alergija, glavobolje, nesanice
pomaže kod problema s kožom i probavom
Povećava samopouzdanje, kreativnost i sposobnost lakog izražavanja
Budi talente
poboljšava motoričke sposobnosti (gipkost tijela, razni vidovi snage, koordinacije, ravnoteže, preciznosti)
i ono najbitnije - JAAAKO JE ZABAVNA
JOGA IMA JAKO VELIKI ZNAČAJ I NA SOCIJALNI RAZVOJ DJECE, TAKO JE NJEN UTJECAJ VIDLJIV NE SAMO NA FIZIČKOM ASPEKTU, NEGO I NA EMOCIONALNOM I PSIHOSOCIJALNOM. JOGA JE HOLISTIČKI PRISTUP ZA UM, DUH I TIJELO SVAKOG DJETETA.
„Ako svaki osmogodišnjak na svijetu nauči meditaciju, uklonit ćemo nasilje iz svijeta unutar jedne generacije.“
- Dalai Lama
galerija
mdf 2020. - 60.međunarodni dječji festival
mdf 2019.
REZERVIRAJ SVOJ TERMIN
PRIVATNI SATOVI- CJENIK
Na privatnom satu i roditelji mogu vježbati zajedeno sa svojom djecom...
1 DIJETE 150 kn
2 DJETETA 200 kn
3 DJETETA 250 kn