20190621_094018_edited.jpg

DIVINE HATHA YOGA ZA DJECU & MLADE

YOGA , predivna znanost o životu razvijena prije nekoliko tisuća godina, se prepoznaje kao oblik savršene holističke medicine uma, duha i tijela. Ista ta yoga nas uči kako živjeti zdrav, ispunjen i kreativan život. Sve dobrobiti koje ona poklanja odraslima, u jednakoj mjeri poklanja djeci & mladima.

 

Svaki sat yoge za djecu je kombinacija strukturiranih i spontanih dijelova, kako bi se djeca mogla što bolje kreativno izraziti.
Uz Leovo vodstvo, atmosfera na satovima je itekako poticajna, djeca se opuštaju i zabavljaju nakon raznih školskih i ostalih obaveza,..

 

Istovremeno kroz yoga asane razvijaju snagu tijela, koordinaciju, fleksibilnost i stabilnost.

Svaki sat je fokusiran i na jačanje svjesnosti o vlastitom tijelu…n a taj način djeca i mladi razvijaju bolju koncentraciju, te  ono najvažnije – samopouzdanje.

djeca 2.jpg
djeca 3.jpg
djeca 4.jpg

Neke od brojnih dobrobiti koje yoga nudi djeci i mladima

received_1880925475344201.jpeg

POBOLJŠAVA PAMĆENJE I UČENJE

 

povećava kapacitet pluća

JAČA IMUNITET

donosi bolju posturu (pravilno držanje tijela)

Ublažava simptome astme, alergija, glavobolje, nesanice

 

pomaže kod problema s kožom i probavom

Povećava samopouzdanje, kreativnost i sposobnost lakog izražavanja

Budi talente

poboljšava motoričke sposobnosti  (gipkost tijela, razni vidovi snage, koordinacije, ravnoteže, preciznosti)

i ono najbitnije - JAAAKO JE ZABAVNA

GURUJI.jpg

JOGA IMA JAKO VELIKI ZNAČAJ I NA SOCIJALNI RAZVOJ DJECE, TAKO JE NJEN UTJECAJ VIDLJIV NE SAMO NA FIZIČKOM ASPEKTU, NEGO I NA EMOCIONALNOM I PSIHOSOCIJALNOM. JOGA JE HOLISTIČKI PRISTUP ZA UM, DUH I TIJELO SVAKOG DJETETA.

„Ako svaki osmogodišnjak na svijetu nauči meditaciju, uklonit ćemo nasilje iz svijeta unutar jedne generacije.“

- Dalai Lama

MED 5_edited.jpg

galerija

mdf 2020. - 60.međunarodni dječji festival

mdf 2019.

privatni sat.jpg

REZERVIRAJ SVOJ TERMIN
PRIVATNI SATOVI- CJENIK

Na privatnom satu i roditelji mogu vježbati zajedeno sa svojom djecom...

1 DIJETE 150 kn
2 DJETETA 200 kn 
3 DJETETA 250 kn