Idealno za početnike koji se još nisu susreli s yogom, da se upoznaju sa osnovnim tehnikama, načelima i filozofijom, kako bi se nesmetano mogli priključiti grupi.
-za sve one koji ne vole vježbanje u grupi,
-za sve one koji nemaju mogućnost priključiti se na redovne satove – pa dogovaramo termine prema vašim potrebama
-za sve one koji žele provjeru i napredak u pojedinom dijelu i tehnici yoge.