Tradicionalna tibetanska masaža pjevajućim zdjelama je postupak masaže koji se  izvodi  kontaktnom ili beskontaktnom metodom korištenja tibetanskih pjevajućih zdjela.Zvučna terapija tibetanskim pjevajućim zdjelama je drevni oblik regeneracije. Tibetanske pjevajuće zdjele imaju određena fizička svojstva koja omogućavaju zdjelama da djeluju na fizičko tijelo, CNS i PNS, tkiva i organe, organske sustave.

Tibetanske pjevajuće zdjele su misteriozni akustični fenomen koji su otkrili "duhovni turisti" na Himalaji, a nakon kineske invazije na Tibet pojavio se i u Europi i SAD-u. Zvuk tibetanskih pjevajućih zdjela usklađuje i omogućuje duboko opuštanje obje strane mozga. Potiče oslobađanje od stresa na svim razinama i izbacivanje toksina iz organizma. Nakon terapije zvukom emocije su smirene, a um bistriji.

Tibetanske pjevajuće zdjele jedan su od najjačih glazbenih instrumenata za liječenje zvučnom terapijom i vibracijama. Nazivaju ih pjevajućim zdjelama jer njihov egzotičan zvuk lebdi još dugo nakon što smo zasvirali na njima. Zvuk je nedvojbeno jedan od najmoćnijih medija, jer može dovesti ljudski duh u različita stanja svijesti. Zvuk je energija. Energija pretvara formu u materiju, jer "u početku bijaše riječ". Mitovi o stvaranju svijeta u svim religijama u ovom ili onom obliku opisuju nastanak zvuka (vibracije) kao temeljnog principa svih stvari. O tome više možete  pročitati pod MANTRA JOGA. Zvuk (vibracija) postoji svugdje i u svemu: pjevu ptica, šuštanju snijega, pucketanje klada, zvuku valova. Čak i ako zatvorimo uši, čut ćemo zvuk srca. Zvuk je vibracija.
Vibraciju karakterizira određena duljina vala. Zvuk se ne može samo čuti, već se može i vidjeti. Ritam, melodija, harmonija, ton, vibracija, snaga i glasnoća - sve su to karakteristike zvuka. Znanost koja proučava utjecaj zvuka na materiju naziva se KIMATIKA.

​

Osim tradicionalne upotrebe za meditaciju, tibetanske pjevajuće zdjele koriste se za duboko opuštanje i regeneraciju mišića, za ublažavanje bolova u zglobovima, mišićima i ramenima, za ublažavanje bolova povezanih s išijasom, probavnim sustavom, glavoboljama i migrenama ili ozljedama kralježnice, za poboljšanje cirkulacije, oslobođenja napetosti ili blokada, otvaranja protoka energije, eliminacije toksina iz tijela. Kada se opuštamo uz zvukove tibetanskih zdjela, poboljšava nam se koncentracija i popuštaju emocionalne napetosti i blokade. Zvuk svojim vibracijama može ublažiti mentalnu ili emocionalnu bol (nisko samopouzdanje, brige, strah, ljutnja, tjeskoba, depresija, nesanica). Tibetanske pjevajuće zdjele i njihovi jedinstveni tonovi koriste se za stabilizaciju krvnog tlaka, za ublažavanje problema povezanih s astmom, za obnavljanje rada nadbubrežne žlijezde, za otvaranje i stabilizaciju meridijana i za poboljšanje sinaptičkih odgovora u našem mozgu. Pomažu i djeci s hiperaktivnim poremećajima te stimuliraju imunološki sustav.

​