1. DOLAZAK NA VRIJEME; potrudite se doći na vrijeme (dovoljno je i samo 5 min ranije), kako biste u miru uzeli svoju prostirku, odložili svoje stvari i pripremili se za sat. Ukoliko iz nekog opravdanog razloga morate zakasniti, pošaljite nam poruku /sms da ćete kasniti, a kada dođete, samo se u tišini priključite grupi. Kašnjenje preko 15 min se ne dozvoljava.

 

2. RANIJI ODLAZAK SA SATA; ukoliko zaista morate izići ranije sa sata, obavijestite svog instruktora prije nego što sat počne i svoju prostirku smjestite blizu vrata, kako biste kada bude vrijeme odlaska mogli izići, što je tiše moguće, bez remećenja drugih vježbača.

 

3. OBUĆA; čim uđete u studio izujte svoju obuću i odložite ju na mjesto predviđeno za to. Šetanje po prostoru za vježbu u obući u kojoj ste došli nije dozvoljeno.

 

4. WI FI I MOBITEL; prilikom dolaska na sat isključite wifi i zvuk na mobitelu (uključujući vibraciju). Javljanje na mobitel za vrijeme sata nije dozvoljeno.

 

5. ODJEĆA & HIGIJENA uma, duha & tijela; za potpuni doživljaj, potrebna je čista, udobna i komotna odjeća. Nije dozvoljeno vježbanje u trapericama ni u bilo kakvim hlačama sa remenjem. Za vrijeme satova joge poželjno je skinuti sav nakit uključujući i satove. Nemojte jesti obilniji obrok neposredno prije dolaska na sat (poželjno je 2 h prije vježbe). Što se tiče osobne higijene, poželjno je da se doma okupate, na sat ponesete čisti ručnik, te ne koristiti parfeme intenzivnijeg mirisa. Ukoliko ste pušač, molimo vas da se suzdržite od paljenja cigarete neposredno prije dolaska na sat. Pušenje ispred studija nije dozvoljeno.

 

6. PRIČANJE ZA VRIJEME SATA / KOMUNIKACIJA; ukoliko na sat dolazite sa bilo kakvom povredom, obavijestite svog instruktora prije početka sata. Ukoliko vas nešto zaboli tijekom sata, nemojte vikati na sav glas, kako ne bi remetili ostale vježbače, već samo podignite ruku da instruktor dođe do vas, a tada mu tiho kažite u čemu je problem. Za vrijeme sata nemojte razgovarati sa drugim vježbačima.

 

7. USMJERENOST NA TRENINGU; za vrijeme sata usmjerite pažnju samo na sebe i upute instruktora/e, pratite svoje tijelo i svoj dah, nemojte se „mjerkati“ sa drugima niti ih ispravljati jer vaš instruktor u svakom trenutku poznaje mogućnosti svakog polaznika.

 

8. POSPREMANJE OPREME; ukoliko koristite joga rekvizite iz studija, pazite da ih vratite na njihovo mjesto prije nego što odete. Očistite rekvizit (joga prostirku , blok, remen ili jastuk) ukoliko postoji potreba za tim.

 

9. ČLANARINA & PRISTUPNI OBRAZAC; plaćanje članarine je unaprijed, sami vodite računa kad vam je vrijeme za plaćanje novog mjeseca. Molimo vas da u pristupni obrazac navedete sve zdravstvene informacije kako bi instruktori imali potpuni uvid u vaše psiho - fizičko stanje te osigurali najoptimalnije doziranje trenažnih sadržaja.

 

10. REZERVACIJA PRIVATNOG SATA; otkaz rezervacije privatnog sata je potrebno izvršiti minimalno 24 h prije dogovorenog termina; u suprotnom, kompenzacija nedolaska iznosi 70 % od ukupne cijene sata, tretmana, tečaja.